היריון לא מתוכנן: אפשרויות, מידע וליווי

כיצד לזהות חשש להריון ואיזה בדיקות הריון קיימות?

כדי לזהות חשש להריון ולקבוע אילו בדיקות הריון קיימות, יש לבצע בדיקת הריון בהקדם האפשרי אם את חווה תסמינים כמו עיכוב בווסת, דימום שונה מהרגיל, דימומים בין וויסתים, עייפות, בחילות, הקאות, גודש בחזה או כאבים בבטן התחתונה, או אם קיימת היסטוריה של יחסי מין לא מוגנים. קיימות שתי בדיקות עיקריות: בדיקת שתן לגילוי הריון, שניתן לבצע שבועיים לאחר יחסי מין לא מוגנים וזמינה בבתי מרקחת, ובדיקת דם לגילוי הריון, שהיא רגישה יותר ודורשת הפניה מרופא/ה, וניתן לבצע אותה עשרה ימים לאחר יחסי מין לא מוגנים.

חשש להריון עשוי לנבוע מקיום יחסי מין לא מוגנים או תסמינים שונים שגורמים לך לחשוש כגון:  עיכוב בווסת, דימום וויסתי שונה מהרגיל, דימומים בין וויסתים, או תחושות גופניות שונות (עייפות, בחילות, הקאות, גודש בחזה, כאבים בבטן התחתונה)

על מנת לדעת בוודאות עם מה את מתמודדת יש לבצע בדיקת הריון בהקדם האפשרי. אילו בדיקות הריון עומדות לרשותך?

1. בדיקת שתן לגילוי הריון – במידה ועברו למעלה משבועיים מקיום יחסי המין הלא מוגנים, ניתן לבצע בדיקת הריון באמצעות בדיקת שתן. מומלץ להמתין לפחות שבועיים מהיחסים ולבצע את הבדיקה עם השתן הראשון של הבוקר.
   בדיקות אלו ניתן לרכוש בכל בית מרקחת. זהו מוצר מדף ואין צורך במרשם. עלות הבדיקה נעה סביב 30 ש"ח.
   במסגרת מרכז הייעוץ ניתן לבצע בדיקת שתן לזיהוי הריון.
   מומלץ לבדוק את תאריך התפוגה של הבדיקה.
2. בדיקת דם לגילוי הריון– ישנם מקרים שבהם יש צורך בבדיקת דם אשר הינה בדיקה רגישה יותר לזיהוי הריון. את הבדיקה יש לבצע לפחות עשרה ימים ממועד היחסים הלא מוגנים. לצורך ביצוע הבדיקה יש צורך בהפניה מרופא/ה משפחה או נשים. ניתן לפנות גם למעבדות פרטיות ולבצע את הבדיקה שם תמורת תשלום.

פענוח התוצאות של בדיקת דם לגילוי הריון:

במקרה של הריון:
1. יהיה כתוב "חיובי" או Positive.
2. "גבוה מ" או "גדול מ" – 10, 25, 200. (הערך משתנה בהתאם למעבדה שבה בוצעה הבדיקה).
3. תשובה מספרית- כשהמספר הוא לפחות 10 ולידו יופיעו האותיות MIU/ML.

במקרה שאין  הריון:
1. שלילי או Negative.
2. "קטן מ-25" או "קטן מ-10".

כיצד להתמודד רגשית עם הריון לא מתוכנן ולקבל החלטה?

כדי להתמודד רגשית עם הריון לא מתוכנן ולקבל החלטה, חשוב לברר מהם רגשותייך כלפי ההיריון ולשאול את עצמך שאלות מנחות לגבי ערכייך, שאיפותייך, השפעת ההחלטה על חלומותייך, וגורמי התמיכה סביבך. הריון לא מתוכנן יכול לעורר רגשות מעורבים כמו שמחה, עצב, בלבול וחרדה, וההחלטה כיצד להתמודד עמו יכולה להיות קשה. דמייני את עצמך במצבים שונים: המשך הריון וגידול הילד, מסירה לאימוץ, או הפלה. ייתכן שגם לאחר קבלת החלטה תחווי רגשות מעורבים, וכל החלטה עשויה לכלול פשרות. אם קשה לך להחליט או שאת זקוקה למידע נוסף, מומלץ לשוחח ולהתייעץ עם אדם מהימן כמו הורה, בן משפחה, מורה, חבר קרוב או מרכז ייעוץ כמו "לדעת- לבחור נכון", אך זכרי שההחלטה היא אישית שלך. אם את מתלבטת, חוששת ומעוניינת בתמיכה וליווי, אנא פני אלינו.

הריון, בין אם הוא מתוכנן או לא מתוכנן, עלול להעלות רגשות מעורבים ושונים וההחלטה כיצד להתמודד עם ההריון יכולה להיות קשה ומבלבלת. בכדי להגיע להחלטה הנכונה ביותר עבורך חשוב לברר מהם רגשותייך כלפי ההיריון.
כדי לעשות זאת את יכולה לשאול את עצמך כמה שאלות:

•  מהם הערכים והאמונות שלי לגבי המשך הריון או הפסקתו?
•  מהן השאיפות והחלומות שלי? כיצד האפשרות של המשך הריון/הפלה יכולים להשפיע על חלומות אלו?
• מהם גורמי התמיכה הקיימים סביבי?
• כיצד אני מרגישה כשאני מדמיינת את עצמי בכל אחד מהמצבים הבאים:
  ממשיכה את ההריון ומגדלת את הילד, מוסרת את הילד לאימוץ או מבצעת הפלה?

ייתכן שגם לאחר שתקבלי החלטה, עדיין תחווי רגשות מעורבים כלפיה, מצב שהינו טבעי לחלוטין.
כמו כן, ייתכן שתגלי שכל החלטה בה תבחרי אינה "מושלמת" וכרוכה בפשרות ובוויתורים. במידה ואת מרגישה שקשה  לך לקבל החלטה, את מעוניינת לקבל יותר מידע שיסייע לך לקבל החלטה מושכלת, כדאי לשוחח ולהתייעץ עם  מי שאת סומכת שיעזור לך לקבל את ההחלטה הנכונה ביותר עבורך. אדם כזה יכול להיות: הורה או בן משפחה קרוב, מורה, חבר קרוב או מרכז מייעץ כגון "לדעת- לבחור נכון".
אל תתייעצי עם מישהו/י אשר יחליט עבורך מה לעשות! הריון הוא עניין אישי מאוד ואת היא זו שצריכה להתמודד עם כל החלטה שהיא.
במידה ואת נמצאת במצב של הריון לא מתוכנן , מתלבטת לגבי המשך ההיריון וחשה מבולבלת, חוששת מההשלכות של ההחלטה שתיקחי ומעוניינת בקבלת מידע, תמיכה וליווי, אנא פני אלינו.

חשוב לנו להדגיש! עמותת "לדעת- לבחור נכון" דוגלת בחופש הבחירה ובזכות האישה על גופה. אנו לא שופטים כל החלטה שתתקבל ומלוות אותך/אתכם בכל דרך בה תבחרו לצעוד.

מה האפשרויות העומדות בפנייך?

1. המשך הריון וגידול התינוק
2.  הפסקת היריון (הפלה)
3. המשך ההיריון ומסירת התינוק לאימוץ

מהן האפשרויות לאחר הריון לא מתוכנן וכיצד לנהל המשך הריון בריא?

במידה ואת מחליטה על המשך הריון חשוב כי תיקחי אחריות מלאה על בריאותך ובריאות תינוקך. קיבלת החלטה משמעותית אשר לה השלכות על חייך מכאן והלאה.

חשוב להתחיל מעקב הריון סדיר בהקדם האפשרי.

לאחר הריון לא מתוכנן, האפשרויות העומדות בפנייך הן: 1. המשך הריון וגידול התינוק, 2. הפסקת היריון (הפלה), או 3. המשך ההיריון ומסירת התינוק לאימוץ. אם החלטת על המשך הריון, חשוב לקחת אחריות מלאה על בריאותך ובריאות תינוקך על ידי התחלת מעקב הריון סדיר בהקדם האפשרי, בהתאם להמלצות משרד הבריאות לבדיקות מעקב. בנוסף, שמרי על תזונה נכונה, נטלי חומצה פולית וויטמינים מומלצים, הימנעי מאלכוהול וסיגריות, ובצעי פעילות גופנית מתאימה.

הפסקת היריון – להמשך קריאה לחצי כאן

המשך הריון ומסירה לאימוץ

החלטה למסור תינוק לאימוץ עשויה להיות החלטה קשה, אך יכולה להתאים בנסיבות מסוימות. גם במקרה זה יש אפשרות להיעזר בגורמים מקצועיים אשר יסייעו לך בתהליך עיבוד ההחלטה והתמודדות עם ההשלכות הרגשיות שלה.
חשוב לציין שאת יכולה לשנות את דעתך עד רגע המסירה.
אנו נוכל לעזור לך וללוות אותך רגשית וטכנית במהלך תקופת ההיריון והמסירה.
הגוף שעמו יש לעמוד בקשר במקרה של רצון למסירה לאימוץ הוא "השירות למען הילד" השייך למשרד העבודה והרווחה. שירות זה אחראי על המסירה לאימוץ ויכול לספק מגורים לזמן ההיריון.