נובה רינג היא טבעת גמישה, שקופה, בקוטר 54 מ"מ, המכילה הורמונים (אסטרוגן ופרוגסטרון) ומוכנסת לנרתיק על ידי האישה באופן עצמאי. הטבעת משחררת את ההורמון באופן מבוקר במשך שלושה שבועות. הטבעת מונעת הריון בכך שהיא מונעת ביוץ, מעבה את ריר צוואר הרחם ומדקקת את רירית הרחם.
יעילות
בשימוש נכון (שימוש מושלם – תנאי מעבדה): 99%
בשימוש טיפוסי: 90%-99%
אופן השימוש
את הטבעת יש להכניס לנרתיק כמו טמפון- יש לקפל מעט את הטבעת ולהכניס אותה לנרתיק ולשחרר בפנים כך שהיא מתיישבת בתוך הנרתיק. האישה לא אמורה להרגיש אותה ברגע שהיא בפנים, במידה והיא מורגשת יש לדחף אותה טיפה יותר עמוק. הטבעת מוחזקת במקום על ידי שרירי הנרתיק.
בתחילת שימוש, אם שמות את הטבעת הראשונה ביום הראשון של הווסת (24 שעות ראשונות של הדימום) – ההגנה מתחילה מיד. בכל יום אחר, ההגנה מתחילה לאחר שבועיים. יש להשאיר את הטבעת בנרתיק במשך שלושה שבועות. לאחר שלושה שבועות יש להוציא את הטבעת לשבוע הפסקה בו האישה אמורה לחוות דימום, ולאחר מכן להכניס טבעת חדשה לשלושה שבועות נוספים, ללא תלות באם יש או אין עדיין דימום, וכן הלאה.
מה עשוי לפגוע ביעלות הטבעת?
אם הטבעת שהתה מחוץ לגוף מעל 3 שעות: במידה והטבעת נפלה או שהאישה הוציאה אותה כדי לקיים יחסי מין או כל סיבה אחרת – והיא לא הוכנסה חזרה תוך 3 שעות – ההגנה נפגעת לשבוע. יש להכניס אותה חזרה ברגע ששמות לב ולהשתמש באמצעי מניעה נוסף (קונדום). במידה וזה קרה בשבוע השלישי ניתן לשים מיד טבעת חדשה ולהשתמש באמצעי מניעה נוסף בשבוע הראשון או להתחיל את שבוע ההפסקה מרגע ה"פספוס". בשני המקרים זהו יום ההחלפה החדש. במידה ועברו פחות מ3 שעות ההגנה לא נפגעה. יש לשטוף את הטבעת במים פושרים ולהחזיר לגוף.
אם שכחת להוציא את הטבעת: הטבעת יעילה גם עד 4 שבועות, אז אם פרק זמן זה עדיין לא עבר ההגנה לא נפגעה. במידה ועברו יותר מ-4 שבועות מומלץ להכניס מיד טבעת חדשה ולהשתמש באמצעי מניעה נוסף במשך שבוע (או להימנע מיחסי מין הכוללים חדירה).
הכנסת טבעת חדשה באיחור: אם הטבעת החדשה אחרי שבוע הפסקה הוכנסה באיחור יש להכניסה כשנזכרת ולהשתמש באמצעי מניעה נוסף במשך שבועיים (או להימנע מיחסי מין הכוללים חדירה).
גורמים נוספים שעשויים לפגוע בהגנה: תרופות מסוימות, בייחוד אנטיביוטיקה עשויות לפגוע ביעילות הטבעת- יש לפנות לייעוץ עם רופא או רוקח. במידה ואינך רוצה להתייעץ או שאת מעדיפה להחמיר ליתר ביטחון ההנחיה היא להשתמש באמצעי מניעה נוסף בזמן השימוש באנטיביוטיקה ושבוע לאחר סיומה.
תופעות לוואי
יש כמה תופעות לוואי אפשריות בשימוש בטבעת. חשוב לציין- לא כל הנשים חוות תופעות לוואי וחלק מהתופעות חולפות תוך שלושה חודשים מתחילת השימוש. מרבית תופעות הלוואי אינן מסוכנות אך עשויות להיות לא נעימות ולהפריע לאיכות החיים.
תופעות הלוואי יכולות להיות: בחילות, גודש בחזה, דימומים קלים, נפיחות, ירידה בחשק המיני, יובש בנרתיק, שינויים במצב הרוח ועוד.
*במידה ויש דלקות חוזרות בדרכי השתן או דלקות בנרתיק ייתכן והטבעת אינה מתאימה לך ויש להתייעץ עם רופא/ה.
**אם את חווה תופעות מסוג זה שהחלו לאחר השימוש בטבעת ולא חולפות תוך שלושה חודשים מומלץ לחזור לרופא/ה להתייעצות.
תופעות המצריכות פנייה מיידית לרופא/ה
בשימוש בטבעת יש סיכון מסוים להתפתחות של קריש דם, תופעה שללא טיפול עשויה להיות מסוכנת מאוד. לכן יש לשים לב לסימנים הבאים ובמידה והם מופיעים יש לפנות מיד לטיפול רפואי:
- כאבי ראש עזים – מיגרנות או מגרנות עם אאורה
- כאבים בחזה
- כאב חד ברגל
- קשיי נשימה
- עילפון
- הפרעות בראיה
*מומלץ במהלך טיסות ארוכות להקפיד לזוז וכן לפני ניתוח או מצב שיגביל תנועה להתייעץ עם רופא/ה לגבי המשך שימוש בטבעת.
טבעת ומחלות מין
הטבעת מגינה אך ורק מפני היריון ולא מהווה אמצעי מניעה למחלות מין.
איך משיגות?
הטבעת ניתנת במרשם רופא/ה בלבד ונקנית בבתי מרקחת.
עלות
עלות הטבעת היא 40-70 ₪ לחפיסה. המחיר משתנה בין סוגי הביטוח בקופות החולים השונות או מרשם פרטי.
יתרונות
- הגנה גבוהה מפני היריון
- עשויה לסייע גם בתופעות גניקולוגיות אחרות או בתופעות הורמונליות כמו אקנה ושיעור
- אינה נספגת במערכת העיכול כך שהקאות או שלשולים לא משפיעים על יעילותה
- דיסקרטית
- אינה מצריכה נטילה יומיומית
חסרונות
- ריבוי תופעות לוואי אפשריות
- לא מתאימות לכל אחת בשל מגבלות רפואיות
- בעלת מינון אחד אז אין אפשרות לנסות סוגים שונים במידה ולא מתאימה