إن القلق والخوف من الحمل غير المخطط له هو أمر طبيعي، ويمكن أن يكون مرهقًا. قد يحدث هذا الخوف بسبب الجماع غير المحمي أو بسبب أعراض أخرى تثير القلق مثل تأخر الدورة الشهرية، أو نزف غير طبيعي بين الحيض أو أحاسيس جسدية مثل الإجهاد، الغثيان، القيء، احتقان الصدر، أو الألم في أسفل البطن.
لتحديد ما إذا كنتِ حاملًا، يجب إجراء فحص حمل في أقرب وقت ممكن. هناك أنواع مختلفة من فحوصات الحمل:
فحص البول للحمل
- إذا مر أكثر من أسبوعين على الجماع غير المحمي، يمكنك إجراء فحص الحمل عن طريق البول.
- يُنصح بالانتظار لمدة أسبوعين على الأقل بعد الجماع، وإجراء الفحص باستخدام أول بول في الصباح.
- يمكنك شراء هذه الفحوصات من أي صيدلية دون الحاجة إلى وصفة طبية، ويكلف الفحص حوالي 30 شيكل.
- يمكنك أيضًا إجراء فحص البول في مركز الاستشارات.
فحص الدم للكشف عن الحمل
- في بعض الحالات، يُطلب إجراء فحص دم للكشف عن الحمل. هذا الفحص أكثر حساسية ويجب إجراؤه بعد عشرة أيام على الأقل من الجماع غير المحمي.
- يتطلب إجراء هذا الفحص إحالة من الطبيب أو أحد أفراد العائلة.
- في مركز الاستشارات، يمكنك الحصول على إحالة لإجراء الفحص في المختبرات الخاصة أو من خلال صندوقك الصحي مقابل رسوم.
نتائج فحص الدم للكشف عن الحمل:
- إذا كان الحمل إيجابيًا: ستظهر النتيجة كـ “إيجابية” أو “أعلى من” مع رقم يختلف حسب المختبر.
- إذا لم يكن هناك حمل: ستظهر النتيجة كـ “سلبي” أو “أقل من” مع رقم معين.
الحمل غير المخطط له
يمكن أن يثير الحمل غير المخطط له مشاعر مختلفة: الفرح، الحزن، الارتباك، القلق، والتردد. سواء كان الحمل مخططًا له أو لا، فإنه يثير مشاعر مختلطة، مما قد يجعل اتخاذ القرار حوله أمرًا صعبًا.
أسئلة تساعدك في اتخاذ القرار:
- ما هي قيمك ومعتقداتك بشأن استمرار الحمل أو إنهائه؟
- ما هي طموحاتك وأحلامك؟ كيف يمكن أن يؤثر الحمل أو الإجهاض على هذه الأحلام؟
- من هم الأشخاص الذين يدعمونك حولك؟
- كيف تشعرين عندما تتخيلين استمرار الحمل، أو تسليم الطفل للتبني، أو إجراء عملية إجهاض؟
من الطبيعي أن تشعرين بمشاعر مختلطة حتى بعد اتخاذ القرار. ربما تجدين أن أي قرار تختارينه ليس “مثاليًا” ويتطلب بعض التنازلات. إذا كنت تجدين صعوبة في اتخاذ القرار، يمكن أن يساعدك التحدث مع شخص تثقين به، مثل أحد الوالدين، أو صديق مقرب، أو أخصائي استشاري.
تذكري:
لا يجب أن تستشيري شخصًا سيقرر نيابة عنك! القرار بشأن الحمل هو أمر شخصي للغاية ويجب أن يكون أنت من يتخذ القرار.
خياراتك في حالة الحمل غير المخطط له:
- استمرار الحمل وتربية الطفل.
- إنهاء الحمل (الإجهاض).
- استمرار الحمل وتسليمه للتبني.
استمرار الحمل:
إذا قررتِ متابعة الحمل، من المهم أن تتحملي المسؤولية كاملة عن صحتك وصحة طفلك. لقد اتخذتِ قرارًا ذا تأثير طويل الأمد على حياتك. من المهم أن تبدأي بمتابعة الحمل بشكل منتظم في أقرب وقت ممكن، مع مراعاة توصيات وزارة الصحة للاختبارات والمتابعات خلال فترة الحمل.
نصائح للحفاظ على صحتك أثناء الحمل:
- الحفاظ على التغذية السليمة.
- تناول حمض الفوليك والفيتامينات الموصى بها.
- تجنب الكحول والسجائر.
- القيام بـ نشاط بدني مناسب.
- متابعة فحوصات الحمل المنتظمة.
إنهاء الحمل (الإجهاض):
يمكنك مواصلة قراءة المزيد حول هذا الموضوع هنا (يتم تزويدك بالمزيد من المعلومات حول عملية الإجهاض).
استمرار الحمل والتسليم للتبني:
قرار تسليم الطفل للتبني هو قرار صعب للغاية، لكنه قد يكون مناسبًا في ظروف معينة. إذا كنتِ تفكرين في هذا الخيار، يمكنك الاستفادة من الدعم المهني الذي سيساعدك في معالجة القرار وأثره العاطفي.
من المهم ملاحظة أنه يمكنك تغيير رأيك حتى لحظة التسليم. نحن هنا لمساعدتك ودعمك عاطفيًا وتقنيًا خلال فترة الحمل والولادة.
التواصل مع الجهات المختصة للتبني:
إذا قررتِ تسليم الطفل للتبني، يمكنك الاتصال بـ خدمة الطفل التابعة لوزارة العمل والرعاية الاجتماعية، حيث ستساعدك هذه الخدمة في تنظيم عملية التبني وقد تقدم لك الدعم السكني خلال فترة الحمل.