الإسفنجة

وسائل منع  الحمل غير الهرمونية التي تأتي على شكل مسحة مستديرة تحتوي على مبيد النطاف يوضع في مهبل المرأة قبل الجماع. يؤثر مبيد النطاف في الإسفنجة على حركة الحيوانات المنوية. وهو أيضًا مخزن مؤقت معين (ولكنه غير مكتمل) بين الحيوانات المنوية وعنق الرحم. بسبب الفعالية النسبية المنخفضة ، فمن المستحسن أكثر كإجراء وقائي إضافي مع طريقة أخرى (مثل طريقة الواقي أو الخصوبة) إذا كانت المرأة تريد كفاءة أعلى مما تقدم.
فعالية:
 
حوالي 80 ٪ بسبب عدم وجود تطابق وفقا لحجم المهبل للمرأة. ولأنها ليست شريحة كاملة.
 
كيفية الاستخدام:
يجب وضع الإسفنجه في المهبل قبل ممارسة الجنس ويجب تركه في المهبل بعد الجماع لمدة 8 ساعات قبل إخراجه . (من المستحسن عدم تركه في الجسم لأكثر من 12 ساعة خشية الإصابة). يتم الإدخال من خلال الإصبع ، يجب أن يتم إدخاله في أقرب مكان ممكن إلى عنق الرحم. يتم الإنفاق عن طريق الإمساك بالهامش الإسفنجي (الحلقة الخارجية) بإصبع أو اثنين والانسحاب.
تواجه النساء بعض الصعوبات أثناء ازالتها لأنه لا يوجد وسيلة لأخراجها مثل الحبل أو ما شابه ذلك .
الإسفنجة والأمراض المنقولة جنسيا
الاسفنجية لا تشكل تدابير وقائية للأمراض المنتقلة جنسيا
أين يمكنني الحصول عليه؟
في معظم الصيدليات
التكلفة:
حوالي 60 شيكل للحصول على حزمة من 3 إسفنجة
أيجابيات:
وسيلة لا تتطلب وصفة الطبيب ، ليست هرمونية ، وهي تحت سيطرة المرأة ولا تضر بالعفوية لأنه يمكن وضعها مسبقا .
سلبيات:
إن فعالية منخفضة نسبيا في منع الحمل لا يمنع الأمراض المنقولة جنسيا ، بعض النساء يجدن صعوبة في إزالة الإسفنجي بعد ممارسة الجنس ، غير مناسب للنساء اللواتي لديهن حساسية من المبيدات المنوية والحساسية المهبلية
يمكن أن يسبب متلازمة الصدمة السامة (TSS) ، من أجل تقليل المخاطر ، يجب الحفاظ على النظافة ويجب عدم ترك الإسفنج بعد الوقت الموصى به.